Wenn man etwas Zeit für Boquete eingeplant hat, sollte man auf jeden Fall mal zum Volcán Barú hinaufgeschaut haben. Majestätisch erhebt sich der höchste Berg Panamas (3.475 m) über den Rest des Landes – oftmals in Nebel gehüllt, aber manchmal auch vom Sonnenlicht vergoldet. Und genau dann wird man am Gipfel mit etwas ganz Besonderem belohnt: dem Blick auf zwei Ozeane zugleich. Wer allerdings glühende Lava und eine Kegelform erwartet wird vermutlich eher enttäuscht sein, denn der Vulkan schläft seit Jahrhu
Folgend habe ich euch basierend auf meinen Erfahrungen meine wichtigsten Tipp und Hinweise zusammengestellt – hier die Übersicht:
#2 Wann ist die beste Zeit für den Besuch des Vulkans?
#3 Wie plane ich meinen Ausflug zum Volcán Barú?
#5 Wie komme ich zum Gipfel des Volcán Barú?
#6 Wie läuft die Jeep-Tour zum Volcán Barú ab?
#7 Welche Kleidung ist empfehlenswert?
#8 Spielt der Sauerstoff auf dieser Höhe eine Rolle?
#1 Generelle Infos
Der Volcán Barú ist der höchste Berg Panamas. Mit einer Höhe von 3.475 Metern der höchste Berg Panamas in der westlichen Provinz Chiriquí, nahe der Grenze zu Costa Rica.
Sein letzter bestätigter Ausbruch liegt weit zurück – vermutlich im 16. Jahrhundert (um das Jahr 1550), sodass er heute als ruhend, aber nicht erloschen gilt. Die Region rund um den Vulkan ist geologisch aktiv, was sich unter anderem in heißen Quellen und gelegentlichen seismischen Aktivitäten äußert.
#2 Wann ist die beste Zeit für den Besuch des Vulkans?
Zuerst eine etwas generelle Info: Die beste Zeit für einen Besuch des Volcán Barú ist zwischen Dezember und Mai, wenn in Panama Trockenzeit ist. Wenn ihr außerhalb dieser Jahreszeit vor Ort, müsst ihr euch auf (tägliche) Regenfälle und eine wesentlich höhere Luftfeuchtigkeit einstellen.
#3 Wie plane ich meinen Ausflug zum Volcán Barú?
Zur Uhrzeit, die Besteigung muss in jedem Fall gut geplant werden, da der Zugang beschränkt ist, sprich der Aufstieg sollte zeitlich so anberaumt werden, dass man rechtzeitig startet. Ich empfehle euch zum Sonnenaufgang am Gipfel zu sein, um diesen einmaligen Moment zu einer Lifetime-Experience zu machen. Aus dem Grund starten die meisten Wanderer mitten in der Nacht!
Organisierte Touren starten zwischen 3.30 Uhr um 4.30 Uhr morgens – je nach Lage des Hotels.
#4 Kostet es Eintritt?
Jetzt kommt eine schwammige Antwort. Meinem Hotelier zufolge ist der Volcan Baru National Park kein „operativer“ sprich gepflegter Park mehr. Es gibt demnach auch keine offizielle Stelle mehr, die ihn beaufsichtigt, und daher ist er eigentlich auch frei zu betreten.
Anmerkung: Einige Teile der Wege sind mit Felsbrocken übersät, weil niemand (mehr) da, um sie zu entfernen bzw. um die Wege gepflegt zu halten.
ABER: Wenn man von Boquete aus zum Eingang des Parks kommt, werdet ihr ein Schild sehen, dass der Eintritt USD 5 kostet. Wenn ihr jedoch nachts/sehr früh morgens ankommt, gibt es tatsächlich niemanden, dem ihr das Geld in die Hand drücken könnt.
#5 Wie komme ich zum Gipfel des Volcán Barú?
Die erste Info dazu, Bajo Boquete ist in etwa 10 km (20 Minuten Fahrt) vom Eingang des Parks entfernt. Aber hier gibt es drei Optionen:
- Es gibt eine breite, teils steil ansteigende Straße, über die man den Vulkan besteigen kann. Auf den ersten 200 Höhenmetern geht es nur durch Agrarland (bis ungefähr 1800 m), danach folgt ein dichter Nebelwald, der sich meistens so zwischen 2000 und 3000 m um den Vulkan legt. Und schließlich sind die letzten Höhenmeter mit dunkler Vulkanasche überzogen (rutschig!). Der Krater und die Gegend um den Kraterrand sind nahezu vegetationslos.
- Die zweite Aufstiegsmöglichkeit ist deutlich schöner ist als die oben erklärte Route auf der Straße. Diese ist allerdings nur mit einem Bergführer möglich, welche man in den Hotels oder Ausflugsbüros anfragen kann. Die Tour dauert in etwa 8 bis 10 Stunden.
- Wem das alles zu anstrengend ist oder wer schlichtweg keine Lust auf diese straffen Touren hat – ich meine 1700 Höhenmeter in einem Tag rauf und runter laufen ist wirklich nicht ohne – der kann auch einfach eine Tour mit einem Allrad-Jeep buchen. Diese Variante habe ich gewählt, ganz einfach auch aus Zeitgründen. Die Fahrt ist ausgesprochen holprig, aber auch, da man über mehrere Vegetationszonen bis auf den windigen Gipfel gelangt. Diese Fahrten startet früh am Morgen (ca. 4.30 Uhr) von Boquete. Und gehen bis zum Gipfelplateau. Von dort sind es nun noch knapp 100 Höhenmeter bis ganz nach oben. Kosten ca. USD 130 pro Person.
WICHTIG! Es sind nur 15 Fahrzeuge pro Tag zugelassen, insofern sollte man die Touren unbedingt frühzeitig buchen.
WICHTIG! Nur zertifizierte 4×4-Jeeps und Fahrer dürfen auf den Volcán Barú fahren. Private Fahrzeuge sind nicht zugelassen.
Am Gipfel des Vulkan wird man von einem wenig charmanten „Antennenwald“ überrascht, der dieser Vulkanlandschaft ehrlicherweise ein wenig von ihrem Reiz nimmt, aber es gibt für Fotografen genügend Winkel, so dass die Antennen nicht im Bild sind.
Der Höhepunkt der Besteigung ist zwar der Gipfel, von dem man auf beide Weltmeere blicken kann, doch der Weg durch den faszinierenden Nebelwald hat ebenfalls seine ganz eigenen Reize.
#6 Wie läuft die läuft die Jeep-Tour zum Volcán Barú ab?
Man wird zwischen 3.30 Uhr um 4.30 Uhr morgens – je nach Lage des Hotels – abgeholt und in einen sehr robusten 4×4-Jeep verfrachtet. Anschließend folgt eine ca. zweistündige, extrem holprige Fahrt zum Gipfel. Vor Ort zeigt der Guide dann die Besonderheiten der Gegend und assistiert auch gerne für tolle Fotos, bringt euch zum Gipfel und versorgt euch uns mit Kaffee, Getränken und Snacks. Danach es oftmals noch in eine Art Dschungel-Resort, wo es ein herrliches Frühstück gibt.
Unser Guide war sehr sehr nett und hilfsbereit. Insgesamt war es eine unglaubliche Tour und ich kann sie nicht eigentlich gar nicht stark genug empfehlen!
#7 Welche Kleidung ist empfehlenswert für den Besuch des Volcán Barú?
Der Vulkan ist 3.475 m hoch! Das und die Tatsache, dass die beste Zeit, um den Vulkan zu erleben, der Sonnenaufgang ist, bedeutet, dass es wirklich kalt ist.
Ich empfehle Schichten zu tragen, die man bei Temperaturschwankungen an- und ausziehen kann. Ich persönlich trug einen Kapuzenpulli mit Reißverschluss über einem T-Shirt und eine lange Hose. Es war gefühlt immer noch ein bisschen kühl, aber nicht unangenehm.
#8 Spielt der Sauerstoff auf dieser Höhe eine Rolle?
a, definitiv! Mit zunehmender Höhe nimmt die Sättigung des Blutes mit Sauerstoff ab. Der Körper versucht dies durch beschleunigtes Atmen auszugleichen, was zum dehydrieren führen kann. Aus dem Grund sollte man in jedem Fall genug Wasser mitnehmen. Die sogenannte Höhenkrankheit entsteht durch Probleme bei der Anpassung an den Sauerstoffmangel und äußert sich durch Kopfschmerz, Müdigkeit, Übelkeit oder Atemnot. Sollten solche Probleme auftreten, hilft nur der sofortige Abstieg.
Ich muss sagen, ich konnte es wirklich merken, wie die Luft immer dünner wurde je höher wir kamen. Letztendlich ging es mir gut, aber wenn man sich schwach oder komisch fühlt, sollte man die Aktivität etwas zurückschrauben.
#9 Git es praktische Tipps für den Besuch des Volcán Barú?
Es gibt unterwegs keinerlei Verpflegungsmöglichkeiten! Sprich Ausrüstung und Proviant müssen selbst mitgenommen werden.
Wenn man eine Tour bucht, werden Wasser und Snacks natürlich mitgenommen.
Toiletten gibt es unterwegs ebenfalls nicht.
#10 Welche Tourenanbieter sind empfehlenswert?
Ich war mit Boquete Outdoor Adventures sehr zufrieden. Sie bieten neben der oben beschriebenen Tour auch noch weitere Ausflüge in und um Boquete an.


